VISIT AUSTRIA TRAILMAN FINALEN

Dette er tilmeldingen til finalen den 11. august i Geel Skov

Tilmelding

TRAILMAN CHALLENGE RUDE

Dette er tilmeldingen til Trailman Challengen  03.09.2017

 

.

Tilmelding

Trailman Ultra Hedeland

Dette er tilmeldingen til Trailman Summer Series 2017

Tilmelding

We run  trails

Velkommen til Garmin Trailman, Danmarks bedste sted for trailløbere. Garmin Trailman byder på fede trailløb, med god stemning, masser af præmier og gerne på unikke lokationer. 2017 kommer til at byde på mange spændende oplevelser inden for trailløb vi kommer med en sommer serie på 3 løb og en vinter serie med 4 løb. Derudover har vi vores Trailman nature halfs hvor Vikingesporet Roskilde er en del af.

Vi kommer med et spændende tiltag i 2017 ved navn Cph Coast Half  hvor vi kommer til at blande store stier, asfalt og fantastisk natur i et område omkring København.

Garmin Ultra

Her afvikler vores fjerde udgave af vores Ultraløb, der denne gang er flyttet til Hedeland ved Roskilde. Stadig med rigtig mange dejlige højdemeter- der løbes på omgange af 25km. Vi er godkendt af ITRA så der løbes om minimum et point, som kan bruges i forhold til kvalifikation til UTMB.

Der er 80km, 50km 25km og de kortere 5km/10km.

Eventyret er den største motivation for at søge væk fra almindelige stier og ud i terrænet. Det bliver sjovt at træne, og du genfinder noget af den barnlige begejstring ved træningen.

Rent fysiologisk er der også rigtig meget, der taler for at løbetræne i naturen. Skovens bakker, forhindringer og tunge føre gør, at pulsen uvægerlig ryger i vejret og med jævne mellemrum op i den røde zone. Det gør træningen til en slags naturlig intervaltræning og løfter konditionen helt fantastisk.

Du får også udfordret muskelstyrken i benene, men så sandelig også i den centrale kropskerne, hvor alle de muskler, der i dagligdagen holder kroppen stabil og ryggen smertefri, holder til. Aspekter som balance og smidighed bliver ligeledes tilgodeset.

Ret så væsentligt er det også, at undersøgelser viser en sjældnere forekomst af overbelastningsskader blandt terrænløbere, da kroppen slides mere varieret.

 

Vi glæder os til at se dig i sporet, vi har plads til alle.

 

 

 

Fra Instagram


Trailløbere i gennem tiden

%

Kvinder

%

Nye trailløbere

Trailløb er dejligt

Jeg har løbet marathon i 14 år og er nu blevet helt forelsket i trail takket været Trailman – Pia Jørgensen

Trailløb er dejligt

Trailløb giver indre ro – Mogen Jørgensen

Og vi kan godt lide skoven

Trailman Ultra var noget bedste jeg har prøvet, vi ses igen. – Søren Jensen

Vores samarbejdspartnere